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月經(jīng)來臨期間最好不要喝咖啡，雖然咖啡能夠幫助提神解乏，但是咖啡對自己的身體會產(chǎn)生一定的刺激，建議女性在月經(jīng)期間最好少喝咖啡，以免導(dǎo)致加重痛經(jīng)問題。
咖啡里面含有一定的咖啡因物質(zhì)，會直接作用于身體，導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)緊張等各種問題，而且還可能會導(dǎo)致乳房脹痛、焦慮等各種情況出現(xiàn)。月經(jīng)期間喝咖啡，還可能會影響到體內(nèi)碳水化合物的合成，阻礙糖類新陳代謝，給身體會造成一定的負擔(dān)，同時喝咖啡之后會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平出現(xiàn)變化，嚴(yán)重情況下還會導(dǎo)致疾病出現(xiàn)，比如盆腔炎、宮頸炎等疾病，月經(jīng)期間建議多喝一些溫開水，對身體有好處。