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手骨折了吃什么有助于恢復(fù)
2023-10-19 09:15:27收聽(tīng):-
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手骨折了吃什么有助于恢復(fù)
語(yǔ)音內(nèi)容
骨折之后吃什么有助于恢復(fù),最佳的答案是正常飲食。糾正常見(jiàn)的不正確觀點(diǎn),骨折之后喝骨頭湯,骨頭湯現(xiàn)在認(rèn)為除了有大量脂肪,也就是油脂,沒(méi)有其它營(yíng)養(yǎng),骨頭湯含鈣量也非常低。
如果骨折之后想補(bǔ)充鈣,可多吃含鈣的食物,如牛奶、雞蛋、紫菜、蝦皮、海帶、魚(yú)蝦、牛肉等??梢猿远?footer>
如果骨折之后想補(bǔ)充鈣,可多吃含鈣的食物,如牛奶、雞蛋、紫菜、蝦皮、海帶、魚(yú)蝦、牛肉等??梢猿远?footer>