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胃熱表現(xiàn)為口臭、口苦、舌苔厚白、咽喉痛等，和普通的上火有區(qū)別。普通的上火可以通過多喝水緩解，但是胃熱喝水無法起到任何作用，需要平日飲食上進(jìn)行合理搭配，嚴(yán)重的時(shí)候需要用藥治療。飲食上多吃清淡、性涼的水果和蔬菜，比如西瓜、冬瓜等，都可以有效去胃熱。綠豆是清熱解毒的食物，但是服藥的人群要注意忌吃綠豆。如果情況比較嚴(yán)重，飲食調(diào)理見效比較慢，用藥效果會(huì)更快，常見的有牛黃清胃丸、黃連上清丸等，對(duì)治療胃熱都很有效果。飲食上禁止吃油膩、辛辣和刺激性強(qiáng)的食物，避免煙酒和生冷的東西。生活中也要調(diào)整好自己的心態(tài)，保持愉悅的心情。