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強(qiáng)直性脊柱炎睡姿
2023-08-15 12:03:10收聽(tīng):-
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強(qiáng)直性脊柱炎睡姿
語(yǔ)音內(nèi)容
強(qiáng)直性脊柱炎隨著疾病的進(jìn)展,主要侵犯的是脊柱以及外周的大關(guān)節(jié)。強(qiáng)直性脊柱炎疾病發(fā)展的后期,大多數(shù)的患者會(huì)出現(xiàn)脊柱的僵直、后突畸形,也就是駝背的形成,所以強(qiáng)直性脊柱炎患者的睡姿非常重要。在睡覺(jué)的時(shí)候應(yīng)該注意哪些情況:
1、選擇硬板床,現(xiàn)在都是床墊,建議選用加強(qiáng)型比較硬的床墊。
2、低枕,枕頭盡量的放在枕下,就是頸部的位置,能保證在臥位的時(shí)候頸部呈現(xiàn)后仰的休息位。
3、在睡覺(jué)的時(shí)候強(qiáng)直性脊柱炎的患者盡量要采用平臥位,睡著以后有時(shí)沒(méi)有辦法控制自己的姿勢(shì),但是在入睡的時(shí)候盡量要平臥位,夜間醒來(lái)以后也要糾正到平臥位的姿勢(shì)。
4、到了后期,有的患者后突畸形已經(jīng)形成,建議每天用半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間在床上俯臥,去掉枕頭以后平趴在床上,對(duì)脊柱生理曲度的恢復(fù)也有一定的幫助。
1、選擇硬板床,現(xiàn)在都是床墊,建議選用加強(qiáng)型比較硬的床墊。
2、低枕,枕頭盡量的放在枕下,就是頸部的位置,能保證在臥位的時(shí)候頸部呈現(xiàn)后仰的休息位。
3、在睡覺(jué)的時(shí)候強(qiáng)直性脊柱炎的患者盡量要采用平臥位,睡著以后有時(shí)沒(méi)有辦法控制自己的姿勢(shì),但是在入睡的時(shí)候盡量要平臥位,夜間醒來(lái)以后也要糾正到平臥位的姿勢(shì)。
4、到了后期,有的患者后突畸形已經(jīng)形成,建議每天用半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間在床上俯臥,去掉枕頭以后平趴在床上,對(duì)脊柱生理曲度的恢復(fù)也有一定的幫助。
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