![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9B/87/34FBF53A05F159B71CE6DC6226019B87.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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維生素b族功效
2023-05-09 12:47:20收聽：-
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維生素b族功效
語音內(nèi)容
維生素B族是多種維生素B的統(tǒng)稱。
包括維生素B1、維生素B2、維生素B3也叫煙酸，或者維生素B5也叫泛酸，以及維生素B6、維生素B12、葉酸、維生素B7等，都是水溶性維生素，共同發(fā)揮作用，協(xié)同才有相互作用，因此習(xí)慣上統(tǒng)稱為維生素B族。
維生素B族對人體正常的生理功能有重要的作用，維生素B1是糖代謝中輔酶的組成成分，維持碳水化合物的正常代謝，可以增加食欲，維持神經(jīng)功
包括維生素B1、維生素B2、維生素B3也叫煙酸，或者維生素B5也叫泛酸，以及維生素B6、維生素B12、葉酸、維生素B7等，都是水溶性維生素，共同發(fā)揮作用，協(xié)同才有相互作用，因此習(xí)慣上統(tǒng)稱為維生素B族。
維生素B族對人體正常的生理功能有重要的作用，維生素B1是糖代謝中輔酶的組成成分，維持碳水化合物的正常代謝，可以增加食欲，維持神經(jīng)功