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患者半夜失眠、睡不著可以通過(guò)以下方式來(lái)改善：1、建議患者放松心態(tài)，用熱水泡泡腳、聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)、喝杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋?dāng)患者的身體、精神都處于放松狀態(tài)就容易入睡。2、患者可以通過(guò)口服安眠藥物來(lái)抑制大腦皮層的功能活動(dòng)，達(dá)到使患者入睡的目的?；颊呖梢钥诜剖徇蜻撂?、右佐匹克隆、佐匹克隆、艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮等鎮(zhèn)靜、安眠藥物，大約在服藥的20-30min左右患者就能入睡。