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    女人一般絕經(jīng)年齡

    2023-01-12 16:20

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    女性的絕經(jīng)年齡為45-55歲,有一定的個(gè)體差異,稍提前或推后都屬于正?,F(xiàn)象,主要原因是隨著年齡的增長(zhǎng)卵巢功能衰退。在絕經(jīng)前有典型的過(guò)渡期,俗稱更年期,可持續(xù)1-2年或5年以上,主要表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、潮熱、情緒波動(dòng)大、易激怒、焦慮不安、心悸、眩暈、耳鳴等。建議平時(shí)心態(tài)樂(lè)觀,多吃蔬菜、水果,適當(dāng)跳廣場(chǎng)舞、散步等運(yùn)動(dòng),可以做有興趣的工作,分散注意力。如果絕經(jīng)年齡早于40歲或在生育年齡出現(xiàn)閉經(jīng)等情況,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查、治療。

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