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痔瘡出現(xiàn)后應(yīng)該注意適當活動，每日進行坐浴，尋求局部能緩解痔瘡癥狀的方法，適度有氧運動，如每天快走20-30分鐘，可以幫助刺激腸道功能。
運動能幫助刺激腸道蠕動功能，幫助排便，減少大便時間，有利于避免痔瘡加重，坐浴對于痔瘡也是有好處，溫水坐浴可以緩解痔瘡導致的肛門瘙癢、刺激不適，能幫助減輕由于痔瘡導致肛門括約肌痙攣引起的疼痛不適，可以促進肛門周圍血液循環(huán)，能有利于痔瘡恢復。
可以每次排便后進行20分鐘左右的坐浴，水溫不宜太高。對于大多數(shù)的痔瘡，并不是都需要進行手術(shù)治療，藥物能幫助減輕或者治療出血、疼痛等局部不適癥狀，痔瘡發(fā)生后有很多需要的注意事項，都能幫助減輕痔瘡。