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女孩子來(lái)月經(jīng)是可以吃草莓的，因?yàn)椴葺欠浅：玫乃?，含糖量并不是很高，含有大量的維生素，并且含有纖維素，女孩子來(lái)月經(jīng)的生理期吃草莓是沒(méi)有壞處的，所以可以吃草莓。
女孩子在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候最好忌生冷的食物，像是冰激凌、冰棍、冷飲，最好是不要吃。還有就是不要吃辛辣的食物，像辣椒，因?yàn)榕⒆觼?lái)月經(jīng)的時(shí)候，子宮的血流本身就是增速，再吃辣椒的刺激就往往使血管擴(kuò)張、血流增速，使得月經(jīng)量會(huì)增多，甚至能引起月經(jīng)的不調(diào)都會(huì)發(fā)生，所以女性在月經(jīng)期吃食物一定要重視。但是新鮮的水果是可以吃的，沒(méi)有什么問(wèn)題，特別是草莓、櫻桃類(lèi)的食物，都是可以好好吃的。