![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/70/D4/698F87AAB22388D6310EDB4F22B570D4.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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吃煮雞蛋能減肥嗎
2023-11-13 19:31:31收聽(tīng)：-
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吃煮雞蛋能減肥嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
吃煮雞蛋是否能減肥，主要根據(jù)患者每天的進(jìn)食大卡來(lái)決定的，如果患者每天吃的飲食大卡沒(méi)有控制，吃的雞蛋也很多，這個(gè)雞蛋就具有增肥的效果。如果患者飲食大卡進(jìn)行了控制，多吃一個(gè)雞蛋可以增加患者的飽腹感，因?yàn)殡u蛋的蛋白質(zhì)含量很高，飽腹感強(qiáng)，患者可以起到一定的減肥效果。
減肥的目的實(shí)際上是對(duì)每天的進(jìn)食
減肥的目的實(shí)際上是對(duì)每天的進(jìn)食