![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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南瓜的作用是什么
2023-02-20 09:10:25收聽(tīng)：-
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南瓜的作用是什么
語(yǔ)音內(nèi)容
南瓜能夠讓皮膚變得更加光滑、細(xì)膩，因?yàn)槟瞎袭?dāng)中含有豐富的β-胡蘿卜素，進(jìn)入到體內(nèi)能夠轉(zhuǎn)化成維生素A，在預(yù)防皮膚黏膜過(guò)度角化方面的作用非常明顯，因而適當(dāng)攝入南瓜能夠讓皮膚變得更加光滑和細(xì)膩。南瓜有很好的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、預(yù)防和治療便秘的作用，因?yàn)槟瞎先慨?dāng)中也含有豐富的膳食纖維，對(duì)于腸道有很好的刺激蠕動(dòng)的作用。南