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月經(jīng)期間，如果有胃寒或體寒的女性，建議最好不要吃橙子，因為橙子屬于寒性水果，自己本身體質(zhì)就比較虛寒，如果吃寒性水果會加重胃寒癥狀，影響消化功能，使食欲下降影響食物攝入，加重身體虛弱癥狀。月經(jīng)期間食入寒性水果，還容易使經(jīng)血受寒后出現(xiàn)循環(huán)不暢，引起經(jīng)血瘀滯導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀，有的甚至?xí)鹪陆?jīng)量增