![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/57/60/59AC5F8E811F3AABD6ADDB6584935760.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
打哈欠脖子抽筋
2023-01-15 13:58:02收聽：-
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打哈欠脖子抽筋
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打哈欠出現(xiàn)脖子抽筋，通常都是打哈欠時由于嘴巴肌力的張大，上頸椎的肌肉出現(xiàn)持續(xù)用力導(dǎo)致局部的肌肉抽筋。如果要緩解抽筋，必須要馬上合上嘴巴，做一些頸部的運(yùn)動持續(xù)拉伸抽筋的肌肉，一般通過5-10分鐘，癥狀就能夠慢慢緩解。但是緩解之后局部的肌肉還會出現(xiàn)疼痛，可以給予局部的熱敷，用熱毛巾、暖水袋或者鹽袋來局