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小朋友睡覺一直翻來覆去，具體原因如下：
一、需要看一下所處的睡眠環(huán)境是否合適，有些孩子所處的睡眠環(huán)境不太合適，比較亮、潮、冷、熱，孩子會(huì)不太舒服，就會(huì)表現(xiàn)為翻來覆去睡得不安。
二、有一些孩子可能確實(shí)會(huì)有軀體上的不舒服，可能會(huì)通過翻來覆去尋找舒服的姿勢(shì)。首先，有些孩子可能在睡前吃得太飽、饑餓，或者有些孩子因?yàn)橛心c炎，會(huì)肚子疼、不舒服。其次，有些孩子感冒、鼻塞、鼻子不通氣，這個(gè)時(shí)候孩子都會(huì)有些軀體上的不舒服，往往就會(huì)通過翻來覆去，去尋找舒服的姿勢(shì)，找到姿勢(shì)之后一般就會(huì)睡的比較安穩(wěn)。
三、有一些孩子因?yàn)樵跍\睡眠過程中會(huì)有各種動(dòng)作，本身就是淺睡眠過程中合理的表現(xiàn)，對(duì)于孩子雖然翻來覆去，但是只要沒有其它的異常表現(xiàn)，同時(shí)很快能找到讓自己舒服的姿勢(shì)就睡的比較安穩(wěn)，并不是太大問題。