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糖尿病能吃黑豆嗎
2023-03-21 20:52:38收聽:-
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糖尿病能吃黑豆嗎
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糖尿病患者可以吃黑豆,黑豆屬于含蛋白比較豐富的一種食品,相對來說含的熱量不是很高,適當補充豆制品、補充蛋白質有幫助,所以糖尿病患者可以吃黑豆?;颊卟灰タ桃獬院诙?,認為黑豆能夠幫助降血糖,這種認識錯誤。另外,注意如果糖尿病患者已經(jīng)合并了糖尿病腎病,就不建議吃黑豆,因為豆制品會加重腎臟負擔。
糖尿病患者要想控制血糖水平,最根本的是飲食控制,也就是減少主食的量,避免吃一些油炸食品、肥肉、含糖量比較高的食品等,結合餐后的運動切實減輕體重,有助于減輕胰島素的抵抗,再配合降糖藥物的應用,密切監(jiān)測血糖水平,才能夠把血糖控制理想。
糖尿病患者要想控制血糖水平,最根本的是飲食控制,也就是減少主食的量,避免吃一些油炸食品、肥肉、含糖量比較高的食品等,結合餐后的運動切實減輕體重,有助于減輕胰島素的抵抗,再配合降糖藥物的應用,密切監(jiān)測血糖水平,才能夠把血糖控制理想。
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