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喝酒以后出現(xiàn)后腦勺疼，是因為酒精也就是乙醇經(jīng)過肝臟的代謝以后轉(zhuǎn)化成了乙醛，乙醛具有擴張頭部血管的作用，所以會引起頭疼、后腦勺疼。既然后腦勺疼和乙醛有關(guān)系，要解決頭疼、后腦勺疼的問題，就要盡快的把乙醛排出體外，有下面一些方法可以選擇：
一、多喝水，方法最簡單，喝水的目的是促進利尿，促進乙醛的盡快排出。
二、喝濃糖水或者是濃蜂蜜水，利用高滲利尿的原理排出體內(nèi)蓄積的乙醛，但是不適合糖尿病的病人。
三、喝濃茶水，茶葉中的茶多酚能夠加速乙醛在體內(nèi)的代謝，而且濃茶也有利尿的作用。
四、喝鮮榨果汁，比如西紅柿汁、西瓜汁、柚子汁等等，果汁具有很好的解酒的作用。
建議大家飲酒要適度，如果一定要喝的時候，在喝酒之前先喝酸奶或者是牛奶，對胃黏膜有保護作用，可以延緩酒精的吸收，減少酒后出現(xiàn)頭疼的情況。