血壓低要先弄清低血壓的原因，如果血壓低于90/60mmHg，認(rèn)為就是低血壓。低血壓分為病理性和生理性的，如服用降壓藥過(guò)量導(dǎo)致的需要減量。病理性低血壓指由于疾病造成的血壓降低，如心肌病、心包炎、心肌梗塞、主動(dòng)脈瓣重度狹窄、營(yíng)養(yǎng)不良等。此外，還有直立性低血壓、餐后低血壓、排尿低血壓等，這些情況引起的低血壓需要消除誘因，治療上要去除誘因和治療病因，處理原發(fā)病變。
如果是生理性低血壓，指健康人群血壓雖然低于90/60mmHg，但沒有其它癥狀，多見于體質(zhì)瘦弱的老人或青年女性。這種情況一般不需要特殊治療，在治療上可以食用適量鹽、多飲水，有助于提高血壓。平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，按時(shí)休息，飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，均衡、健康飲食，多食用容易消化、富含蛋白質(zhì)的食物，如魚、蛋、奶、肉、菜等。如沒有禁忌，可以食用動(dòng)物肝臟、紅棗、山藥等食物。注意維生素、纖維素的補(bǔ)充，適當(dāng)飲用咖啡、茶，這些可以有助于血壓的升高。
