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椎間盤手術(shù)之后臥床休息的時(shí)間通常是在1個(gè)半月，但是在臥床的過(guò)程中，并不是不能下地走路。只不過(guò)是在此時(shí)間段內(nèi)，要盡可能多臥床休息。下地走路時(shí)一定要佩戴腰圍外固定保護(hù)，并且在臥床休息過(guò)程中，如果疼痛減輕，沒(méi)有其他的癥狀，可以躺在床上做腰背肌的功能康復(fù)鍛煉，逐漸恢復(fù)腰背肌的力量，增加椎體之間的穩(wěn)定性，為下地做準(zhǔn)備，并且下地腰圍外固定保護(hù)的時(shí)間需要逐漸的縮短。只要再下地有腰椎的癥狀或者下肢的癥狀，就盡量減少下地時(shí)間以及延長(zhǎng)臥床的時(shí)間。畢竟每個(gè)人的病情不同，嚴(yán)重程度不同，手術(shù)之后的恢復(fù)時(shí)間，肯定也會(huì)有一定的區(qū)別。