![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B7/2C/7EC1C388353DFE58121C445AA48AB72C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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晚上泡腳有什么好處
2023-09-22 07:38:51收聽(tīng)：-
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晚上泡腳有什么好處
語(yǔ)音內(nèi)容
泡腳是生活中比較常用的調(diào)理身體的方法，也是一種衛(wèi)生習(xí)慣。泡腳是通過(guò)熱水的作用，使腳部血液循環(huán)得到改善。泡腳過(guò)程中，除了用熱水，還可以進(jìn)行按摩、按壓、揉搓，使局部肌肉、筋骨得到舒緩，使經(jīng)絡(luò)通暢，改善全身的不適癥狀。泡腳時(shí)可以選用艾葉、紅花、生姜、花椒等中藥，因?yàn)樗鼈儗儆谛翜匕l(fā)散類藥物，可以發(fā)揮較