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x形腿的治療方法
2023-06-08 15:53:20收聽:-
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x形腿的治療方法
語音內(nèi)容
X形腿又稱之為膝外翻,有70%以上的膝外翻是由于佝僂病所造成。治療X形腿主要有以下幾個方面:
第一、通過小腿肌肉的練習、大腿內(nèi)側(cè)肌群的練習,下肢肌肉力量的加強可以不同程度的糾正X形腿。練習最簡單、實用的方法就是小腿內(nèi)側(cè)踢毽子,兩個腿可以交替進行,這樣可以讓小腿三頭肌得到鍛煉,肌肉的加強對X形腿的矯形有很大的好處。
第二、對于X形腿的患者,應該穿寬松點的褲子,這樣可以遮蔽畸形。也可以通過矯形板、矯形帶來固定,矯形鞋墊也可以通過足弓的設計,在行走或站立時可以讓小腿有向外旋的力量,能預防因走路姿勢不對導致X形腿的加重。
第三、對于嚴重的X形腿,可以通過手術的方法進行矯正。因為X形腿基本上都是關節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶松弛引起的,手術通過將內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定,從而使脛骨外旋達到矯正的目的。
第一、通過小腿肌肉的練習、大腿內(nèi)側(cè)肌群的練習,下肢肌肉力量的加強可以不同程度的糾正X形腿。練習最簡單、實用的方法就是小腿內(nèi)側(cè)踢毽子,兩個腿可以交替進行,這樣可以讓小腿三頭肌得到鍛煉,肌肉的加強對X形腿的矯形有很大的好處。
第二、對于X形腿的患者,應該穿寬松點的褲子,這樣可以遮蔽畸形。也可以通過矯形板、矯形帶來固定,矯形鞋墊也可以通過足弓的設計,在行走或站立時可以讓小腿有向外旋的力量,能預防因走路姿勢不對導致X形腿的加重。
第三、對于嚴重的X形腿,可以通過手術的方法進行矯正。因為X形腿基本上都是關節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶松弛引起的,手術通過將內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定,從而使脛骨外旋達到矯正的目的。
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