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對于哺乳期堵奶的疏通手法，可以運用按摩手法進行下壓、前推，按摩前先將乳房用溫濕毛巾敷一下，雙手溫度適宜，在乳房上涂一層潤滑油，減少雙手與乳房肌膚之間的摩擦，避免引起乳房不適，具體如下：1、以順時針方向輕輕的轉(zhuǎn)圈揉整個乳房，力度適當；2、找到堵奶的硬結(jié)，先疏通硬結(jié)與乳頭之間，用第二指關(guān)節(jié)慢慢揉，打通乳腺，再揉其余地方；3、用雙手拇指交叉順著乳腺的方向從邊緣向乳頭方向反復(fù)推，將奶水趕到乳頭；4、兩個半手掌半弓起來輕輕拍打；5、用三個手指放在乳腺上，邊揉邊往乳頭方向走，擠出奶水，也可配合吸奶器將奶水吸出。