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引起吃完飯后胃脹有多種原因，大多與精神、飲食、消化不良和胃腸道疾病有關(guān)。首先，精神、心理情緒過于緊張、焦慮、熬夜、休息沒有規(guī)律等會導致胃脹。其次，如果飲食不當、進食的纖維素食物量太少、吃了太多高蛋白和高脂肪食物、吃飯速度過快，吃飯說話過多，吸入太多的空氣，以及飲食不衛(wèi)生繼發(fā)細菌感染也