![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/46/86/2D9E47DD34517D4C9E22B475C5824686.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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吃什么補(bǔ)肝養(yǎng)肝最有效
2023-04-17 12:48:45收聽(tīng)：-
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吃什么補(bǔ)肝養(yǎng)肝最有效
語(yǔ)音內(nèi)容
生活中適宜養(yǎng)肝的食物有很多，如大豆和各種豆制品，如豆皮、豆?jié){以及糯米、黑米、高粱、燕麥等，上述食物含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及鈣、磷、鐵等微量元素，對(duì)肝臟修復(fù)非常有益。
肝組織受損的患者還可多食用優(yōu)質(zhì)蛋白含量豐富的魚(yú)肉、蝦肉、牛肉、蛋類和奶制品等，奶制品以酸奶為最佳，可以調(diào)
肝組織受損的患者還可多食用優(yōu)質(zhì)蛋白含量豐富的魚(yú)肉、蝦肉、牛肉、蛋類和奶制品等，奶制品以酸奶為最佳，可以調(diào)