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月經(jīng)來了西瓜可以吃嗎
2023-08-18 23:19:52收聽：-
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月經(jīng)來了西瓜可以吃嗎
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經(jīng)期盡量避免食用西瓜，西瓜屬于寒性水果，大量食用后會造成腹痛，嚴重時會引發(fā)痛經(jīng)。尤其是伴有經(jīng)期綜合征的女性，應避免食用西瓜，否則會加重癥狀。
經(jīng)期可吃些溫性水果，比如桂圓、大棗、榴蓮、蘋果等，不會對身體造成刺激，還能為身體提供足夠的維生素和礦物質(zhì)，能增強體質(zhì)，減少經(jīng)期生病感冒的癥
經(jīng)期可吃些溫性水果，比如桂圓、大棗、榴蓮、蘋果等，不會對身體造成刺激，還能為身體提供足夠的維生素和礦物質(zhì)，能增強體質(zhì)，減少經(jīng)期生病感冒的癥