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多囊卵巢飲食注意
2023-05-16 16:04:58收聽(tīng):-
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多囊卵巢飲食注意
語(yǔ)音內(nèi)容
多囊卵巢容易出現(xiàn)在飲食不規(guī)律,偏好甜食、油膩性食物的女性中,表現(xiàn)為代謝性異常。所以,飲食上一定要避免食入過(guò)多的甜食以及油膩性食物,做到管住嘴,邁開(kāi)腿,經(jīng)常到室外健身運(yùn)動(dòng)減肥,改善生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣。對(duì)于逐漸出現(xiàn)肥胖,痤瘡嚴(yán)重,體毛過(guò)多,月經(jīng)出現(xiàn)失調(diào),備孕長(zhǎng)時(shí)間不懷孕的女性一定要警惕,往往