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黑豆怎么吃可以治白發(fā)
2023-03-16 09:32:26收聽：-
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黑豆怎么吃可以治白發(fā)
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黑豆是一種常見的藥食同源的食物，具有補(bǔ)腎、養(yǎng)血、解毒、利尿的功效，是可以治療白發(fā)的。如何來吃最好，建議要用水來煮黑豆吃，可以用平時(shí)小燉鍋放一把黑豆進(jìn)去，加等量的水。小燉鍋的好處就是不會撲出鍋，也不需要一直看著，只要插上電，固定好時(shí)間，到時(shí)候就給煮好了，要把黑豆煮到軟糯的程度，