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青少年輕度的抑郁癥可以通過心理疏導(dǎo)、心理治療以及自我調(diào)節(jié)，使抑郁癥的癥狀得到緩解，如果癥狀比較明顯，可以使用抗抑郁的藥治療。青少年輕度抑郁癥的具體表現(xiàn)，往往是有睡眠障礙、注意力不集中、情緒低落、學(xué)習(xí)能力下降、食欲下降、不想講話、交往障礙，明顯的可能會(huì)有自殘這種想法。
如果消極的現(xiàn)象不是很明顯，或生理性的癥狀不是很突出，可以通過自我調(diào)節(jié)，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以使用抗抑郁的藥來治療，常用的抗抑郁藥，像舍曲林、文拉法辛、度洛西汀或者氟西汀，對(duì)青少年輕度抑郁癥的癥狀有較好的改善作用。如果自殘現(xiàn)象比較明顯，睡眠障礙的癥狀比較突出，或者食欲下降比較明顯，需要積極治療，往往用抗抑郁的藥能夠很好的改善抑郁的癥狀。