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高血壓患者鹽的攝入量是多少
2023-05-28 09:01:25收聽:-
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高血壓患者鹽的攝入量是多少
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高血壓患者要注意降低飲食中鈉鹽的攝入,使飲食中鈉鹽的攝入不超過100mmol/d,也就是2.4mg的鈉,或者6mg的氯化鈉。高血壓患者要注意治療性生活方式的改善,輔以24小時平穩(wěn)降壓的藥物治療。
治療性生活方式的改善包括維持正常的體重,采取飲食計劃的調(diào)整,多進食水果、蔬菜、全谷類、豆類和堅果,進行低飽和脂肪和總脂肪含量低的脂乳產(chǎn)品飲食。另外,要進行適當?shù)捏w育活動,給予24小時平穩(wěn)降壓的藥物治療,并注意靶器官功能或器質(zhì)性損害的相關藥物治療。
治療性生活方式的改善包括維持正常的體重,采取飲食計劃的調(diào)整,多進食水果、蔬菜、全谷類、豆類和堅果,進行低飽和脂肪和總脂肪含量低的脂乳產(chǎn)品飲食。另外,要進行適當?shù)捏w育活動,給予24小時平穩(wěn)降壓的藥物治療,并注意靶器官功能或器質(zhì)性損害的相關藥物治療。
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