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褪黑素什么時(shí)候吃一次
2023-03-07 07:03:39收聽：-
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褪黑素什么時(shí)候吃一次
語音內(nèi)容
褪黑素如果是用來治療失眠，一般要根據(jù)失眠的狀況按需吃藥。通常在睡眠前服用，入睡困難的患者需要在入睡超過30分鐘不能睡著的時(shí)候，給予一次褪黑素，改善因?yàn)槿胨щy引起的失眠。
可以在睡眠維持障礙當(dāng)中，半夜醒過來時(shí)吃一次褪黑素，通常是需要根據(jù)睡眠障礙的情況按需服用褪黑素。如果已經(jīng)可以入睡就不用吃褪黑素，包括睡眠維持沒有障礙也不用吃褪黑素。
可以在睡眠維持障礙當(dāng)中，半夜醒過來時(shí)吃一次褪黑素，通常是需要根據(jù)睡眠障礙的情況按需服用褪黑素。如果已經(jīng)可以入睡就不用吃褪黑素，包括睡眠維持沒有障礙也不用吃褪黑素。
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