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更年期的到來是一個過程，不是在某一天或者某個年齡節(jié)點突然發(fā)生，而是有著顯著的個體差異，一般出現(xiàn)在45-55歲之間，也有個別人早到40歲前，晚到60歲以后。更年期的進程因人而異，持續(xù)時間長短不一，會有2-10年左右，大約85%的更年期女性可以出現(xiàn)一部分癥狀，其中25%的癥狀比較重。卵巢功能減退是更年期的生理基礎，計算絕經(jīng)年齡也是一個回顧性，也就是說一年不來月經(jīng)，說絕經(jīng)一年了，在一年之內要是還來過月經(jīng)，只能說閉經(jīng)幾個月，或者是月經(jīng)紊亂幾個月。到了更年期會有一些癥狀，來提示患者到了更年期，常見癥狀如下：
第一、月經(jīng)紊亂：這是比較常見的癥狀，月經(jīng)周期的不規(guī)律，月經(jīng)量不穩(wěn)定，多數(shù)表現(xiàn)為月經(jīng)周期逐漸延長，月經(jīng)量逐漸減少直至完全停止。
第二、精神神經(jīng)方面的癥狀：會表現(xiàn)為植物神經(jīng)功能失調，比如潮熱、出汗最多見，還有不同程度的情緒方面的改變，比如敏感、焦慮、激動、易怒、多疑、抑郁等。睡眠障礙表現(xiàn)為失眠，失眠可以是入睡困難，也可以是早醒、多夢。
第三、泌尿生殖系統(tǒng)的改變：這是女性到更年期最為難受，也更難以啟齒的一種表現(xiàn)，表現(xiàn)為泌尿生殖系統(tǒng)的干燥、萎縮，以及反復的感染。
第四、全身表現(xiàn)：與骨質疏松有關系，會出現(xiàn)全身肢體或者全身肌肉的酸困、疼痛。
在這個年齡階段出現(xiàn)這些情況，大概可以判斷為更年期到來了，這里需要提醒大家一點，更年期并不是越早結束越好，時間越短越好，因為更年期過去是老年期，85%的女性會出現(xiàn)更年期的癥狀，25%的人癥狀較重。一般來說，患者通過治療和干預，能夠減輕或者緩解更年期的癥狀，所以到了更年期不要過于焦慮，放平心態(tài)就會好一些，也不要說讓更年期趕緊過去，趕緊過去不一定是好事情。對更年期時間的長短，并不是說長了就不好，短了就好，而是對更年期的癥狀進行改善或者減輕，讓更年期過得更平和一點，可能更有意義一些。