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孕婦能游泳嗎
2023-01-14 14:42:42收聽：-
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孕婦能游泳嗎
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孕婦在中孕期間可以游泳，也就是在孕4-6個月的時間，游泳是一種比較好的并且適合孕婦的鍛煉方式，適合孕婦的鍛煉方式有：游泳、瑜伽以及散步。早孕期間由于胚胎不穩(wěn)定容易流產(chǎn)，一般建議盡量少活動，多休息，放松心情；孕7個月之后由于腹部增大，孕婦身體負擔(dān)比較重，則不建議過多運動鍛煉，可能會引起先兆早產(chǎn)的癥狀，如胎膜早破、子宮收縮等。所