国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

鋅是人體中重要的一種微量元素，所謂微量元素就是在人體內(nèi)含量非常低，但是對于人體正常的生理功能有非常重要作用的物質(zhì)。
鋅就是微量元素中的一種，如果寶寶缺鋅有可能會影響寶寶的生長發(fā)育，比如會影響寶寶的食欲，同時還有可能會影響到孩子智力的發(fā)育。因此，在日常的飲食當(dāng)中應(yīng)該注意飲食要均衡，這樣就不容易缺鋅。
鋅含量比較高的食物，包括比如像牡蠣或者其他的海產(chǎn)品，比如扇貝等等，再有像瘦肉、蛋黃、肝臟、豆類、奶制品等含鋅量相對來說也比較高，一般蔬菜和水果當(dāng)中鋅的含量相對來說偏低一些。
因此，在日常生活中要注意讓寶寶做到均衡飲食，這樣就不容易造成微量元素的缺乏。