![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/79/AE/DC13F26E0EF41940AB529065AE4479AE.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
懷孕初期吃什么好
2023-10-28 20:49:28收聽(tīng)：-
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懷孕初期吃什么好
語(yǔ)音內(nèi)容
懷孕早期無(wú)明顯早孕反應(yīng)者，可繼續(xù)保持孕前平衡膳食。孕吐較明顯或食欲不佳的孕婦，不必過(guò)分強(qiáng)調(diào)平衡膳食，可根據(jù)個(gè)人的飲食嗜好和口味，選用清淡、適口、容易消化的食物，少食多餐，盡可能多的攝入食物。為預(yù)防酮癥酸中毒對(duì)胎兒的危害，每天必須攝取至少130克的碳水化合物，應(yīng)首選富含碳水化合物，并易消化的糧