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腰5椎體Ⅰ度滑脫通常并不算嚴(yán)重，腰5椎體如果發(fā)生Ⅰ度滑脫，多屬于輕度滑脫，是早期階段，通過積極的保守治療能夠使臨床癥狀徹底緩解，并且阻止病情進(jìn)一步發(fā)展，使疾病相對穩(wěn)定。
其主要治療方法是減少腰部負(fù)重，并控制體重，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。每日鍛煉的時間不少于30分鐘，根據(jù)自身情況選擇抗阻力訓(xùn)練效果更佳。經(jīng)過積極的治療和避免過度勞累后，癥狀會明顯緩解，甚至完全消失，可以長期保持病情穩(wěn)定，不會發(fā)生嚴(yán)重的神經(jīng)受壓等嚴(yán)重后果。因此，腰5椎體Ⅰ度滑脫并不算嚴(yán)重。