![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/69/5A/C2244F1DE2CB4E3120B6F3632B4D695A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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哺乳期可以減肥么
2023-12-28 19:35:09收聽：-
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哺乳期可以減肥么
語(yǔ)音內(nèi)容
哺乳期媽媽可以減肥，但是不能通過(guò)減少飲食來(lái)減肥，由于媽媽剛生完寶寶，身體處于恢復(fù)期還比較虛弱，減少飲食會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)攝入不足致使乳汁分泌減少，導(dǎo)致寶寶無(wú)法進(jìn)行正常的母乳喂養(yǎng)。大多數(shù)人認(rèn)為哺乳期不能減肥，其實(shí)這種觀點(diǎn)不正確，相反在哺乳期減肥更有效果。
哺乳期的媽媽在身體允許的情況下可以做比較簡(jiǎn)單
哺乳期的媽媽在身體允許的情況下可以做比較簡(jiǎn)單