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鈣鐵鋅最佳服用時間
2023-03-18 08:58:21收聽：-
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鈣鐵鋅最佳服用時間
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鐵、鈣、鋅都是機體重要的元素，有時有一些制劑將鈣、鐵、鋅放在一起食用，如果是分開的，最好是分開的時間吃，每種元素隔開兩個小時以上，因為鈣、鐵、鋅放在一起后吸收比較困難。
它們都屬于2價金屬元素，容易和蛋白質(zhì)結(jié)合，相互競爭，所以服用時最好分開，這樣可以做到吸收完全，尤其是鈣劑、鐵劑、鋅劑都應(yīng)
它們都屬于2價金屬元素，容易和蛋白質(zhì)結(jié)合，相互競爭，所以服用時最好分開，這樣可以做到吸收完全，尤其是鈣劑、鐵劑、鋅劑都應(yīng)