![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3C/25/CB976DD0D699810842EE7C759C183C25.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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每天做夢(mèng)是怎么回事
2023-04-07 09:35:24收聽(tīng)：-
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每天做夢(mèng)是怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
睡覺(jué)做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，每個(gè)人每天都會(huì)做夢(mèng)的，正常人睡眠分為淺睡眠期和深睡眠期，這兩個(gè)時(shí)期是循環(huán)進(jìn)行的，每天晚上在6-8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間段里面，這種循環(huán)大概要進(jìn)行5-6次，做夢(mèng)是發(fā)生在淺睡眠期，如果是在淺睡眠期醒了，會(huì)感覺(jué)到自己在做夢(mèng)，如果是在深睡眠期被叫醒了，不會(huì)感覺(jué)到自己在做夢(mèng)，實(shí)際上也已經(jīng)是做了夢(mèng)的。
如
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