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肥胖引起的月經(jīng)不來怎么辦
2023-11-29 11:53:54收聽：-
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肥胖引起的月經(jīng)不來怎么辦
語音內(nèi)容
因為肥胖引起的月經(jīng)不來，最主要的就是減肥，減肥應通過控制飲食，應避免吃高脂肪、高蛋白、高熱量的食物，應增加運動量來降低體重和縮小腰圍，一般體重恢復后，月經(jīng)就會正常。
減肥要持之以恒，循序漸進系，不能單純通過節(jié)食的方法，否則對身體也是有害的。另外，肥胖多伴有內(nèi)分
減肥要持之以恒，循序漸進系，不能單純通過節(jié)食的方法，否則對身體也是有害的。另外，肥胖多伴有內(nèi)分