感冒咳嗽吃什么水果好
2023-03-10 15:22:21收聽:-
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感冒咳嗽吃什么水果好
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感冒咳嗽吃什么水果好,不能一概而論,要根據(jù)感冒是寒性感冒,還是熱性感冒,吃不同的水果。如果是寒性感冒,可以吃具有溫?zé)嵝再|(zhì)的水果,比如榴蓮、櫻桃、荔枝、龍眼、菠蘿、楊桃、石榴、大棗等。如果是熱性感冒,吃一些偏寒的水果,比如西瓜、獼猴桃、香蕉、山竹、蘋果、柚子、桑葚、甜瓜、梨、草莓、枇杷、火龍果等。
同時,也可以吃偏寒的蔬菜,比如綠葉蔬菜都是偏寒性,還有綠豆。一些味苦、味酸的食品,比如苦瓜、苦菜,還有水生植物,比如藕、海帶、紫菜,都是偏寒性,熱性感冒、咳嗽的時候可以吃。如果是寒性感冒、咳嗽,還可以吃溫性蔬菜,比如扁豆、青菜、黃豆芽、芥菜、南瓜、蒜苗等,都屬于溫性蔬菜,在寒性感冒的時候可以適量的吃。
同時,也可以吃偏寒的蔬菜,比如綠葉蔬菜都是偏寒性,還有綠豆。一些味苦、味酸的食品,比如苦瓜、苦菜,還有水生植物,比如藕、海帶、紫菜,都是偏寒性,熱性感冒、咳嗽的時候可以吃。如果是寒性感冒、咳嗽,還可以吃溫性蔬菜,比如扁豆、青菜、黃豆芽、芥菜、南瓜、蒜苗等,都屬于溫性蔬菜,在寒性感冒的時候可以適量的吃。
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