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    喝完咖啡心悸如何緩解

    2023-11-12 07:38

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    01:41

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    有部分人群喝咖啡以后,會出現(xiàn)心悸的現(xiàn)象。對于緩解方法:
    首先,可以多喝點水、吃一些糖、休息一下。
    其次,如果癥狀仍然緩解不明顯,在沒有禁忌癥的情況下可以考慮服用少量倍他樂克來降低心率、緩解心悸的癥狀。
    這類人群出現(xiàn)喝完咖啡后心悸,其原因是由于咖啡內(nèi)含有咖啡因,是一種生物堿化合物,可以興奮交感神經(jīng),是一種中樞神經(jīng)的興奮劑,這類人群對咖啡因比較敏感。當然,除非短時間內(nèi)大量飲用,一般是不會有什么危險的。
    對于這類敏感人群來說,喝咖啡時應該注意要適量、次數(shù)不要過多、速度不宜過快,還有就是不要喝過濃的咖啡以及避免空腹喝咖啡等,喝咖啡時可以同時吃些其他食物可以幫助減輕心悸的感覺。同時要注意的是,如果本身有心血管系統(tǒng)的疾病,喝咖啡更要適度。

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