得了熱感冒以后如果天氣特別熱，可以吹風(fēng)扇，但不要讓風(fēng)扇的風(fēng)對(duì)著自己吹，否則可能會(huì)造成感冒加重或者遷延不愈。得了熱感冒以后，在飲食起居上還是要多注意，要多休息、多喝水，但老年人要注意少量多次的喝水，不要一次飲水量太大，以免引起心衰。
在飲食上要注意吃一些好消化而富有營養(yǎng)的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條、蔬菜面條、雞蛋羹等，可以適量吃一些富含維生素C的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、橙子、火龍果、菠菜、小白菜、芹菜、油菜等。不要吃辛辣、刺激、油膩和生冷的食物，比如麻辣燙、麻辣香鍋，還有炸雞、肥肉等，從冰箱里剛剛?cè)〕鰜淼氖澄镆脖M量不要吃，另外也不能暴飲暴食。
