![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/90/CA/9B6D80263B13040F7632DE61D53790CA.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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長(zhǎng)高有什么好方法
2023-06-13 09:23:03收聽：-
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長(zhǎng)高有什么好方法
語(yǔ)音內(nèi)容
個(gè)子長(zhǎng)高受到很多因素的影響，與父母的遺傳飲食以及運(yùn)動(dòng)都相關(guān)，孩子是否可以長(zhǎng)高需要看父母的個(gè)子高不高，因?yàn)檫z傳因素?zé)o法改變。
還有就是長(zhǎng)骨骨垢端是否閉合，對(duì)于已經(jīng)閉合的不可以再長(zhǎng)高，沒(méi)有閉合可以通過(guò)飲食以及運(yùn)動(dòng)改善讓個(gè)子變高。
飲食上需要注意多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，可以多喝骨頭湯以及豐富
還有就是長(zhǎng)骨骨垢端是否閉合，對(duì)于已經(jīng)閉合的不可以再長(zhǎng)高，沒(méi)有閉合可以通過(guò)飲食以及運(yùn)動(dòng)改善讓個(gè)子變高。
飲食上需要注意多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，可以多喝骨頭湯以及豐富