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      沒有舌苔怎么辦
      2023-08-09 08:51:43收聽-
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      沒有舌苔怎么辦
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      沒有舌苔表現(xiàn)為胃陰,胃氣不足,而間接反映了身體氣機(jī)不暢、精血虧虛,日久就會(huì)導(dǎo)致身體虛損。沒有舌苔需要得到重視,要及時(shí)調(diào)理,從生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)和情緒控制上要加以干涉,常見情況如下:
      一、生活習(xí)慣上:注意不能熬夜,避免晚睡。
      二、飲食結(jié)構(gòu)上:要避免攝入辛辣、刺激、油膩、寒涼、肥甘厚味這類的食物,胃氣本已虧