![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/84/0F/BDC5F70CC864B43A03C216E340ED840F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
胃疼的人吃什么養(yǎng)胃
2023-05-07 17:15:08收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
胃疼的人吃什么養(yǎng)胃
語音內(nèi)容
出現(xiàn)胃疼，養(yǎng)胃的食物有很多，比如意大利面，具有保護胃黏膜的功能，最重要的是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、飲食規(guī)律及定量，不要暴飲暴食，要肉類和蔬菜搭配。吃東西的時候慢慢吃，充分發(fā)揮唾液中的黏蛋白、氨基酸、淀粉酶來幫助消化。
多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、高營養(yǎng)價值的食物，如雞蛋、牛奶、肉、魚、蝦等，可以幫
多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、高營養(yǎng)價值的食物，如雞蛋、牛奶、肉、魚、蝦等，可以幫