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揉肚子能使腸道蠕動(dòng)，所以會(huì)出現(xiàn)排氣的表現(xiàn)。飲食上經(jīng)常吃容易產(chǎn)氣類的食物，如洋蔥、大蒜、韭菜、紅薯、碳酸飲料，這些食物攝入到胃腸道后比較難以消化，長期在胃腸道內(nèi)囤積就會(huì)產(chǎn)生大量氣體，還會(huì)出現(xiàn)腹部脹氣等表現(xiàn)。用手按揉肚子不但能促進(jìn)局部的血液循環(huán)，還可使胃腸道快速蠕動(dòng)，腸道里面的代謝廢物、氣體就