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韓金利
副主任醫(yī)師

哈爾濱二四二醫(yī)院

消化內(nèi)科

大便不臭是什么原因

2023-08-13 13:06

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語音內(nèi)容

通常人體排出的糞便氣味，與飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)，大便不臭通常與吃素食過多、吃葷食較少等原因有關(guān)，在日常飲食中，吃過多的肉食又不吃蔬菜，沒有注意葷素搭配，會使胃腸蠕動變慢，消化能力變差，有益的菌群受到壓制，導(dǎo)致有害的細菌盛行，糞便會出現(xiàn)臭味。糞便不臭，通常與機體胃腸道內(nèi)，有良好的細菌菌群有關(guān)，與所吃的食物得到了充分的消化有關(guān)。日常生活中，飲食上應(yīng)該多吃新鮮的水果、蔬菜，有利于腸道內(nèi)菌群的生長，想要大便不臭，注意日常的飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的水果、蔬菜，少吃油膩類的食物。

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