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腳扭傷之后出現(xiàn)腫脹可以進(jìn)行以下的處理：1、在受傷的早期對傷腳制動，可以用支具或石膏進(jìn)行固定，這樣能夠減少腳活動從而避免傷處進(jìn)一步受傷。2、早期局部冷敷以及外用藥物的噴敷，可以用冰凍礦泉水或冰塊外包毛巾，對于傷處冷敷，這樣可以起到消腫止痛止血的作用。同時可以早期選擇外用云南白藥噴霧劑噴敷，可以起到止痛、消腫的作用。在急性期過后，通常是傷后3-7天可以口服中成藥物治療，比如大七厘膠囊、盤龍七片，也可以起到活血化瘀、消腫的作用。腳扭傷了之后要及時到醫(yī)院行X線片或CT檢查排除是否有骨折。如果有骨折要行骨折的治療，如果沒有骨折一般修養(yǎng)2-3周就能夠治愈。