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副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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孕婦喝鴿子湯有什么好處

2023-11-14 07:48:23收聽(tīng)：-

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孕婦喝鴿子湯有什么好處

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孕婦喝鴿子湯，可以增強(qiáng)抵抗力，有助于胎兒大腦發(fā)育等。因?yàn)轼澴訙珷I(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)，容易被吸收。孕期最好多吃瘦肉、雞蛋等食物，也可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。孕期不能吃辣椒等刺激的食物，容易引起上火導(dǎo)致便秘，便秘嚴(yán)重還容易引起痔瘡。建議多吃蔬菜、水果，比如黃瓜、西紅柿、蘋(píng)果等。吃完飯后