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腦子整天昏昏沉沉的有很多種原因，具體有以下幾個方面：
1、偏頭痛，患者在受到寒冷、壓力或者勞累刺激時會出現(xiàn)頭痛、頭昏等癥狀，可以進行按摩、保暖、針灸，嚴重者可以口服抗暈藥或者止痛藥。
2、用腦過度，即將高考的學生或者腦力工作者會有頭疼、頭昏，需要好好休息，補充營養(yǎng)，可以喝安神補腦液或者吃谷維素片。
3、腦血管疾病，比如高血壓患者沒有按時服藥會有昏沉、頭疼表現(xiàn)，需要按醫(yī)囑吃藥。
4、精神類疾病，這類疾病的患者腦子里面會出現(xiàn)幻覺、幻聽，可導致用腦疲勞，出現(xiàn)腦子整天昏昏沉沉的現(xiàn)象，病人需要積極用藥物控制或進行心理干預。