小孩晚上睡覺出汗是怎么回事
2023-08-24 08:13:11收聽:-
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小孩晚上睡覺出汗是怎么回事
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小孩晚上睡覺出汗,有以下幾種原因:
1、體溫調(diào)節(jié)的作用,寶寶體溫調(diào)節(jié)能力比較差,晚上的核心溫度比白天要低0.5℃,為了降低核心溫度,寶寶就要靠出汗來調(diào)節(jié)體溫,所以在寶寶睡前給寶寶洗個(gè)溫水澡,降低室內(nèi)溫度,都有助于減少寶寶睡覺出汗的情況。
2、體液調(diào)節(jié)的特點(diǎn),寶寶體液占體重比例比較大,器官發(fā)育不成熟,體液調(diào)節(jié)功能差,只有靠出汗來調(diào)節(jié)體液平衡。另外腎臟功能不成熟,水的排泄速度慢,在夜間的時(shí)候,水的排泄速度進(jìn)一步減慢,所以出汗比較多。
3、佝僂病,寶寶晚上出汗多,要注意是否有維生素D缺乏造成的佝僂病,表現(xiàn)為易驚、睡眠不安、多汗、枕禿等,要及時(shí)的補(bǔ)充維生素D,另外要多外出活動(dòng)曬太陽。
4、室內(nèi)環(huán)境溫度過高,夏天氣候悶熱,可以酌情使用空調(diào),調(diào)整室內(nèi)溫度,防止室溫過熱造成孩子出汗過多的情況。寶寶出汗的時(shí)候要及時(shí)的擦干汗液,防止受涼。另外要補(bǔ)充水分,防止出現(xiàn)脫水的情況。
1、體溫調(diào)節(jié)的作用,寶寶體溫調(diào)節(jié)能力比較差,晚上的核心溫度比白天要低0.5℃,為了降低核心溫度,寶寶就要靠出汗來調(diào)節(jié)體溫,所以在寶寶睡前給寶寶洗個(gè)溫水澡,降低室內(nèi)溫度,都有助于減少寶寶睡覺出汗的情況。
2、體液調(diào)節(jié)的特點(diǎn),寶寶體液占體重比例比較大,器官發(fā)育不成熟,體液調(diào)節(jié)功能差,只有靠出汗來調(diào)節(jié)體液平衡。另外腎臟功能不成熟,水的排泄速度慢,在夜間的時(shí)候,水的排泄速度進(jìn)一步減慢,所以出汗比較多。
3、佝僂病,寶寶晚上出汗多,要注意是否有維生素D缺乏造成的佝僂病,表現(xiàn)為易驚、睡眠不安、多汗、枕禿等,要及時(shí)的補(bǔ)充維生素D,另外要多外出活動(dòng)曬太陽。
4、室內(nèi)環(huán)境溫度過高,夏天氣候悶熱,可以酌情使用空調(diào),調(diào)整室內(nèi)溫度,防止室溫過熱造成孩子出汗過多的情況。寶寶出汗的時(shí)候要及時(shí)的擦干汗液,防止受涼。另外要補(bǔ)充水分,防止出現(xiàn)脫水的情況。
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